Gestion des émotions à Marseille 8°

Le bien-être émotionnel est un pilier de votre santé, primordial. Je vous accompagne avec ce prérequis tout au long de la consultation de naturopathie-nutrition, vous écoutant avec empathie, dans votre environnement psycho-affectif, mais aussi lors de séances plus spécifiques : yoga-nidra (relaxation méditation guidée), fleurs de Bach, phytothérapie, cohérence cardiaque, coaching personnel ...

La naturopathie, par son approche pluridisciplinaire et la prise en compte des causes profondes, est tout adaptée en Psychologie (ou hygiène neuropsychique). En soutenant le corps (un bon fonctionnement organique est un pré-requis à un bon fonctionnement psychique), en prévenant d'éventuelles carences ayant un impact sur le système nerveux (oméga 3, oligo-éléments ...), en recommandant des techniques relaxantes (massages, sauna, musique ...), en accompagnant pour une évolution dans son style de vie, puis par des conseils au niveau émotionnel, une sensibilisation à une autre façon de voir la vie, éventuellement un Eveil à une démarche spirituelle …

Une belle application en cabinet est la gestion du stress, l'arrêt du tabac, les troubles du sommeil, le burn-out....

Et quand la détresse psychologique est plus lourde, je peux référer à un psychologue si besoin.